考研幫 > 備考 > 心理調(diào)節(jié)

怎樣和宿舍不考研舍友愉快相處

  摘要:考研已經(jīng)進入火熱備戰(zhàn)時期!要考研的人差不多都定好目標院校專業(yè),埋頭苦讀了!而不考研的人就等著畢業(yè)了,有句話是這樣說的,大三大四不考研,天天像過年!于是乎,宿舍里出現(xiàn)了兩派:考研的一派,不考研的一派!如何和舍友良好相處,將很大程度上影響考研er的心理變化。

 

        而下面的這些場景,大部分考研人應(yīng)該很熟悉……

  Croyances:……而且她喜歡在其他三個人都睡了的時候,發(fā)語音,洗漱.真懷疑她是不是專門的……

  淼喵秒兒:室友大半夜邊打游戲邊吃東西,被吵醒,說了她一句,結(jié)果她回:"就因為你考研,我們就得照顧你的作息啊!考不考得上還另說,切~"瞬間被氣哭!

  超萌超快超爽的小小夢幻唯新么么噠:其實我開學(xué)才大三,不過,現(xiàn)在暑假就已經(jīng)開始準備考研了,先準備數(shù)學(xué),說到奇葩舍友的話,我感覺晚上不到一點他們是睡不著的,我一直保持高中生活作息,十點多上床十一點睡覺,早上七點起床,對于開黑,對于晚上嗷嗷嗷唱歌來說的確會影響自己的睡眠質(zhì)量,如果實在不行的話,個人建議出去住,可以避免很多,既方便又不會打攪別人

  常歡喜:寢室四個人,兩個室友要考研,剩下我們倆要司考,她們反正沒有我們時間緊張,不過大家一起約圖書館一起做作業(yè),還是件很有激情的事,覺得要一個寢室都很努力,大家互相理解尊重鼓勵支持,才能和諧相處,

  大部分的舍友還是很好的,能互相體諒!但如果遇到這種不考研還奇葩的舍友,還能做些什么呢?

  一、調(diào)整心態(tài)

  千萬不能神化考研,也不要過于抬高自己,平和心態(tài)和舍友相處。

  考研和不考研,只是不同的選擇,所以,尊重你作息,配合你的習(xí)慣的舍友真的是你最大的夫妻,可如果碰到以上不那么和諧的舍友,也真的很正常。首先說,巨大的考研壓力讓每個考研er都亞歷山大,難免回到宿舍時整個人就帶著緊張的低氣壓,這個時候,無論是你的情緒,還是舍友的情緒都是很容易起波瀾的。所以,大家大可放寬心,小矛盾是正常的,不要影響自己的心情。

  還有一個我們不想猜測的可能就是,舍友覺得你每天奮斗的上升感,和他們自己安逸的愧疚感形成了過于強烈的對比,從而產(chǎn)生了你將來會比他強的嫉妒心理,難免會說點風(fēng)涼話。遇到這種情況,你要多聽他說,然后告訴他你自己的想法:其實,考研是我的一個夢想,我也不是想著靠它怎么怎么,只是想完成一個小愿望,就和你想要工作奮斗一樣,考研就是我的一個選擇。這么做的好處,就是照顧了他的感受,也沒有拔高自己。

  二、找個合適的時機和舍友說說自己的訴求

  因為考研,作息規(guī)律肯定會和不考研的的舍友沖突,少了扯閑天的時間,無疑就讓舍友們有了一點隔閡的感覺。

  那么首先,我們要做到,早起時候盡可能的小聲,不要打擾對方,先做好自己。男孩子,可以約個機會請哥幾個吃個飯,談?wù)勑模缓蠛蜕嵊颜f說自己的計劃,和他們協(xié)調(diào)一下。女孩子呢,可以逛街的時候和舍友說一說,愉快的交談,舍友都會理解。

  三、沒有必要也不應(yīng)該因為考研完全脫離宿舍

  舍友和你最親密,很有可能是一輩子的朋友。自習(xí)回來的時間還是要和舍友多多相處,就當學(xué)習(xí)之余的休息調(diào)整,你抒發(fā)一下自己的壓力,也聽聽別人的生活,這個不會影響你考研的。

  心態(tài)上:平和、大度

  方法上:找機會多溝通

  原則上:不脫離組織


  相信考研途中大家一定能和舍友一起愉快玩耍!

 

(實習(xí)小編:道道)

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